＜食事＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | 沖縄そば | 750KCal |
| 夜 | キムチなべ 〆のうどん | 826KCal |
| ー | 合計 | 1,796KCal |
＜活動量＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 総消費エネルギー量 | 1,778KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 514.0KCal |
| 脂肪燃焼量 | 14.9g |
| 歩数 | 11,386歩 |
| 歩行距離 | 7.51km |
| 歩行時間 | 95分 |
| エクササイズ | 6.9 |
| メッツ | 1.0 |
| 週間累計エクササイズ量 | 36.1 |
| エクササイズ達成度 | 157.0% |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽5.0キロ
今日は通院日でした。
最近は、うつ病だったことを忘れしまうほど調子がいいです。
でも、些細なことにつまずいて困っています。
- Snow Leopardをクリーンインストールしたら、Photoshop CS3とDreamweaver CS3が「この製品のライセンシングが動作していません」とアラートが出て立ち上がらなくなったので、再インストールしなくてはいけないのだけれど、インストールCDが見つからない。
- AOLへのログインパスワードが分からなくなってしまった。
まあ、明日には解決するような気がしていますが……
体調が良いと毎日が楽しいことでしょう＾＾ｖ
リズムのある生活が続くと良いですね。
☆アルファ☆兄は寛解に向う希望の星です。
どうぞ体調には気をつけてください。
ありがとうございます。
この調子が続けばいいと思っています。
同じ病気の人に、ちゃんと治る病気なんだと伝えたいので、
ぜひ寛解したいと思います。