＜食事＞
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| 朝 | ぬき | 0KCal |
| 昼 | ラーメン | 450KCal |
| 夜 | お好み焼き２枚 サラダ | 840kal |
| ー | 合計 | 1,290KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,855KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 545.4KCal |
| 脂肪燃焼量 | 14.2g |
| 歩数 | 11,054歩 |
| 歩行距離 | 7.29km |
| 歩行時間 | 93分 |
| エクササイズ | 6.9 |
| メッツ | 1.0 |
| 週間累計エクササイズ量 | 40.3 |
| エクササイズ達成度 | 175.5% |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（お風呂あがりに計測） ▽5.1キロ
今日は二日酔いで苦しかったです。
昨日は、深刻な問題が解決して一気に緊張感がとれたので、ついつい飲みすぎました。
私も今日、鹿児島塩ラーメン食べました。
ところで、今エビスの琥珀ビールって販売されてますね。試されてはないですかねぇ？？
気になるんですが、まだ購入はしていないもので～。
http://www.alpha-p.gr.jp/blog/index.php?UID=1228483319
これですか？
おいしいですよ。
あら毎年発売されてるんですね＾＾
しかも、自分もコメントしてるし＾＾；
今度試してみようかな♪♪ 缶ビールは、高いような気がして
家では全く買わなくなりました。
私は瓶ビールを買っています。
エコだし、大瓶だからたくさん飲めるのがうれしいからです。
ただ、琥珀ヱビスの瓶はみつからないです。