＜食事＞
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| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | 鮭の竜田揚げ サラダ ご飯 お吸い物 | 592KCal |
| 夜 | ビックサイト近くの居酒屋でたくさん食べて飲みました | ？kal |
| ー | 合計 | ？KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 2,329KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 933KCal |
| 脂肪燃焼量 | 25.3g |
| 歩数 | 19,594歩 |
| 歩行距離 | 12.93km |
| 歩行時間 | 161分 |
| エクササイズ | 12.3 |
| メッツ | 1.5 |
| 週間累計エクササイズ量 | 21.0 |
| エクササイズ達成度 | ?% |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（お風呂あがりに計測） ▽5.9キロ
重大で、深刻で、絶対絶命のピンチに陥りそうだったのですが、
意外とあっけなく解決し、
取締役と2人で痛飲し、酔っ払いました。