＜食事＞
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| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | 讃岐うどん、コンビネーションサラダ | 582KCal |
| 夜 | タンドリーチキン、ブロッコーリーとコーンのソテー、ご飯、味噌汁、柿 | 735KCal |
| ー | 合計 | 1,537KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,843KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 533.4KCal |
| 脂肪燃焼量 | 12.4g |
| 歩数 | 11,414歩 |
| 歩行距離 | 7.53km |
| 歩行時間 | 92分 |
| エクササイズ | 7.0 |
| メッツ | 1.9 |
| 週間累計エクササイズ量 | 46.7 |
| エクササイズ達成度 | 203.2% |
| 体温 | 36.7℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.2キロ
今日は疲れました。もう眠いです。