去年の今ごろは、私の鬱がいちばんひどかった頃でした。
いろいろな要因が重なっていましたが、
ひとつは、ルボックスからトレドミンに薬を切り替えたところ、
私にはトレドミンが合わずに、頭がフワーっとなるような感じがしたことです。
もうひとつは、職場の雰囲気がギスギスしていて、
仕事が思うように前に進まなかったことです。
会社の帰りの地下鉄の中で、不安がどんどん膨らんで、
じっと座っていられなくなりました。
セカンドオピニオンを求めて別のクリニックに行ったところ、
「三ヶ月はゆっくり休養をとる必要がある」と言われ、
「そんなことは現状不可能です」と答えていました。
（結局、三ヵ月半も休むことになるのですが……）
今は落ち着いて机に向かっていられますが、
一年前のことを思い出すと、
この一年で鬱がかなり寛解してきているのが実感できます。
よかったですねalpさん＾＾
私も一時期よりは落ち着いてるところです＾＾
だからといって無理しないでくださいね
良かったですね～ でも 無理をしないでねん～
経過が順調で良かったです(*^-^)
無理せずこれからも適度に適当！でお過ごしください。
体の歪みが治れば、安定してくるでしょうね。良くなりかけたとき、急に薬を減らしり、無理しないことが順調な回復のポイントではないかと思います。
(*゜▽゜）＊。＿。）＊゜▽゜）＊。＿。）ウンウンそう感じるよ＾＾ｂ
私も医者の先生に"休め"と言われたとき"でも仕事が・・・"なんていいましたが、心の何処かで"休め"と言われるのを望んでいた節があります。
ゅっくりでも改善してぃけるって実感出来る瞬間ですよねｗ
よかったね＾＾
休む勇気・・ですね＾＾
おちついているのはいいことよね。o(*^-^*)oﾆｺ
うつが治まったままだといいですね！
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(｡･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾟ･:*｡+.ｫﾒﾃﾞ㌧
私も地下鉄乗ってると、今でもそわそわする事があるけど、
心配要らないからねぇ ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ
この病気は行ったり来たりですが、確実に治癒にむかって前に進んでることを実感できて、よかったですね！！