＜食事＞
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| 朝 | SAVAS ウェイトダウン計量スプーン５杯 | 130KCal |
| 昼 | 吸収高菜白湯ラーメン、ほうれん草のおひたし | 623KCal |
| 間食 | 玉葱スープ | 40KCal |
| 夜 | 豚しゃぶ、野菜炒め、ご飯、味噌汁、メロン、日本酒 | 1,188KCal |
| ー | 合計 | 1,981KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 2,271KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 892.1KCal |
| 脂肪燃焼量 | 28.1g |
| 歩数 | 22,320歩 |
| 歩行距離 | 14.73km |
| 歩行時間 | 180分 |
| エクササイズ | 14.3 |
| メッツ | 1.0 |
| 体温 | 36.1℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） 6.9キロ
これ、とてもインスタントとは思えないすばらしい味です！
パッケージもなかなかおいしそうですね～。 スローフードアワード受賞という文字でさらに興味がｗ
これは絶品ですから、スーパーなどで見つけたらぜひ買ってみてください。