＜食事＞
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| 朝 | SAVAS ウェイトダウン計量スプーン５杯 | 130KCal |
| 昼 | つけ麺 | 650KCal? |
| 間食 | ウェンディーズバーガー、チリ | 450KCal? |
| 夜 | マカロニグラタン、大根の煮物、ご飯、味噌汁、日本酒 | 1,050KCal |
| ー | 合計 | 2,280KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 2,132KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 831.9KCal |
| 脂肪燃焼量 | 32.4g |
| 歩数 | 21,625歩 |
| 歩行距離 | 14.24km |
| 歩行時間 | 183分 |
| エクササイズ | 13.6 |
| メッツ | 1.5 |
| 体温 | 36.6℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.2キロ
あまり間食はしないほうですが、ウェンディーズが12月末で閉店してしまうので、ウエンディーズバーガーとチリを食べました。ということで、今日はてきめんに体重が増えました。
あｗウェンディーズですね＾＾
今年いっぱいでお店が閉店してしまうので急いでいってきました。
ハンバーガーのパテがおにく～って感じですねｗ チリソースのポテトもおいしかったです。
おいしいのになくなるのがもったいないような気がします。
どこか別の会社がFC契約をして、継続してほしいと思います。でも、マクドナルドとの競争にはなかなか勝てそうにないから、かなり難しいようですね。
その意見に賛成です！ 今まで馴染みがなかったけれど、個性はあると思うのでモスバーガー的存在になればいいのですが。
やっぱり個性的なお店が生き残ってくれないと面白くないです。