＜食事＞
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| 朝 | SAVAS ウェイトダウン | 78KCal |
| 昼 | あいのりそば、ホウレンソウと舞茸のおひたし | 512KCal |
| 夜 | 麻婆豆腐、ポトフ、ご飯、味噌汁、梨、ワイン | 681KCal |
| ー | 合計 | 1,271KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,973KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 661.3KCal |
| 脂肪燃焼量 | 17g |
| 歩数 | 15,136歩 |
| 歩行距離 | 9.98km |
| 歩行時間 | 121分 |
| エクササイズ | 9.8 |
| メッツ | 1.8 |
| 体温 | 36.6℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.2キロ
プロテインを買ったら、試供品をもらいましたが、味が……
