＜食事＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 朝 | SAVAS ウェイトダウン | 78KCal |
| 昼 | 鰆の西京焼、サラダ、ご飯、味噌汁 | 621KCal |
| 夜 | アジの塩焼き、豚肉とニラと茄子の煮物、ご飯、味噌汁、リンゴ、ワイン | 791KCal |
| ー | 合計 | 1,490KCal |
＜活動量＞
[style].article-content table { border: solid 1px gray; border-collapse: collapse;}
.article-content table td { border: solid 1px gray; padding: 2px; }[/style]
| 総消費エネルギー量 | 2,033KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 707.8KCal |
| 脂肪燃焼量 | 18.9g |
| 歩数 | 16,137歩 |
| 歩行距離 | 10.65km |
| 歩行時間 | 131分 |
| エクササイズ | |
| メッツ | |
| 体温 | 36.8℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.6キロ
今日、食堂に白衣の女性がいて、「脳の活性度を調べてみませんか？」と声をかけられました。パソコンのディスプレーに現れる数字を１から順番にタッチしていくというもので、もともとモグラたたき的なゲームは苦手なので、ちょっとイヤな予感がしたのですが、他の人がするので、私も試してみると……
脳年齢、61歳！
ガーン！
私なら きっと 脳年齢７０歳は超えていると思います。
このテストは脳の活性度というより、単純に反射神経の問題のような気がしました。
P.S.紹介文をありがとうございました。
それは、ちょっとショックかも＾＾；
ちなみに、ＤＳの脳トレを1番最初にしたとき、、、50代だったような・・・＾＾；
あまりのショックに、その場にうずくまってしまいました[あわわ/]
脳トレで初めてやった時、ＴＶＣＭの様に、やっぱり最初は８０歳でしたﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ﾆｬﾊﾊﾊﾊ
ヾ(・_・｀☆ｄｏй'ｔ мｉйｄ☆´・_・)ﾉ
80歳だと、もうショックも受けませんね。