プロテインダイエットフェーズⅡ（2010/01/23）

＜食事＞
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＜活動量＞
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タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
本日の体重　56.５キロ
2009/12/29対比　　+0.4キロ
去年の年末の体重に戻ったと喜んだのもつかの間、今日はお好み焼きを２枚も食べてしまったので、また体重が増えてしまいました。