プロテインダイエットフェーズⅡ（2010/02/20）

＜食事＞
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＜活動量＞
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タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
本日の体重　56.0キロ
2009/12/29対比　　-0.1キロ
今日は家族で吉祥寺のAyumiに行って黄金の塩ラーメンを食べましたが、すごく好評でした。
ところで、ちょっと油断していると、体重がまた増えてきました。