不安障害、パニック障害、うつ病についてのかなり専門的な話を分かりやすく書いてあります。各種の治療法についても、詳しく解説されています。この一冊でかなり理解が深まります。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/488787068X/249-4147964-3049954
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
不安障害、パニック障害、うつ病についてのかなり専門的な話を分かりやすく書いてあります。各種の治療法についても、詳しく解説されています。この一冊でかなり理解が深まります。
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アルファさん、すごい勉強してますね・・。エライ!
私はとにかく、きちんと薬を飲んで、ぐっすり寝て、ストレスを次の日に残さない努力をしておりますが・・・。そか、アルファさんは、もっと薬の効き方とか、治るしくみが知りたいのね。知識と実践で乗り越える努力を惜しまないアルファさん、すばらしいです。
いや、きちんと薬を飲んで、ぐっすり寝て、ストレスを次の日に残さないのが一番です。これにまさる治療法はないです。
私も月に一度薬を貰いに行ってます。私の場合死ぬまでお薬と付き合わなければいけません!
(・ω・) ほほぅ・・・φ(・ω・ )メモメモ 是非、読んでみたいです。
みゅうも日本からいっぱい本買ってきてもらったけどまだ読んでません 忙しいって言い訳だね もっと勉強しまーすw アルファさんエライねーw
σ(・・*) わたしも読んでみよう!
σ(・・*) わたしの場合は軽い躁鬱もあるんですが、うつについてはよく書いてあるけれど躁鬱については軽く触れてあるだけってことも多くてε- (ーдー;)ハァ
σ(・・*) わたしも本読んでみよう!
病気する前は本よく読んだのに、今は本を読む意欲がわくまでが大変‥
仕事のために役に立ちそうです。今度本屋でレディコミと一緒にチェキラしますw
友人の奥様がパニック障害なので大変みたいです・・・。
ぜひ この本を教えてあげたいです!!
いま早速,アマゾンで買ってしまいました(あわて者?)
私も違う本を何冊か読んでますがもっと色々知りたいので、ぜひ本屋さんに行って
探してきます(゚ー゚*)。・:*:・ポワァァン
買ってみる!買いに行かなきゃ!ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
初めまして^^ 私もこの本を是非読みたいと思います。
はじめまして・・・。
ここスクラップでもらってもいいですか?
心 の 薬 ですか。 効き目が外からわかりにくいぶん 勉強するといいのかもですね