＜食事＞
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| 朝 | SAVAS ウェイトダウン計量スプーン３杯 | 87KCal |
| 昼 | 学食の定食 | 800KCal? |
| 間食 | ラブレ、羊羹 | 205KCal |
| 夜 | メバルの煮物、大根サラダ、茄子とベーコン焼き、栗ご飯、味噌汁、梨 | 777KCal |
| お酒 | ウイスキー | 150KCal |
| ー | 合計 | 2,019KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 2,349KCal |
| 安静時代謝量 | 1396.0KCal |
| 活動エネルギー量 | 991.9KCal |
| 脂肪燃焼量 | 30.0g |
| 歩数 | 13,376歩 |
| 歩行距離 | 8.82Km |
| 歩行時間 | 114分 |
| エクササイズ | 16.7 |
| メッツ | 1.0 |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
本日の体重 55.9キロ
2009/5/8対比 -7.0キロ
2009/12/29対比 -0.2キロ
＜血圧＞
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最高
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最低
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脈拍
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| 朝 | 125mmHg | 88mmHg | 91拍/分 |
| 夜 | 132mmHg | 91mmHg | 83拍/分 |
今日は嫁さんと二人で文京区を歩きました。お昼は、安田講堂の地下の本郷中央食堂で食べて、東大生になった気分を味わいました。日曜日の東大は観光地と化していて、学食なのに学生はまばらで、8割くらいは観光客と思われる人が食べていました（自分たちもそうですが……）。味についてはノーコメントでお願いします。
最後の写真は、湯島天神に続く男坂です。
