玄米粥ダイエット（2010/11/14）

＜食事＞
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＜活動量＞
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タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞

＜血圧＞
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嫁さんが学生時代の友達と旅行に行ったので、子供たちと吉祥寺で晩ご飯を食べました。野菜中心のヘルシーなメニューで、とても美味しかったです。今日はぐっと体重ダウンです。
Lumix LX3を嫁さんに貸してあげたので、F2にASA400のカラーフィルムを入れて料理の写真を撮りましたが、やはり暗い店内での撮影はデジカメにはかないませんね。ちゃんと撮れた自信がまるでありません。早くフィルムを使いきって現像に出します。