玄米粥ダイエット（2010年12月24日)

＜食事＞
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朝	玄米粥300ｇ	210KCal
昼	カレー、サラダ	871KCal
間食		0KCal
夜	ラーメン	800KCal
お酒	ビール	260KCal
ー	合計	2141KCal

今、家族で京都にいます。明日は親戚の結婚式。