これやってみようかなと思っています。
満腹感が得られるのに、9日で-4キロが目標だそうです。
http://www.kenkoucorp.com/diet_cookie/index.htm
でも晩ご飯にクッキーしか食べないと、
嫁さんが嫌な顔をするかな……
赤塚洋の“Living life in peace” vol.1
2004年8月から2017年9月までのブログ(CURURU→ppBlog→Wordpress)
これやってみようかなと思っています。
満腹感が得られるのに、9日で-4キロが目標だそうです。
http://www.kenkoucorp.com/diet_cookie/index.htm
でも晩ご飯にクッキーしか食べないと、
嫁さんが嫌な顔をするかな……
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子どもたちの食事を作るのに、つまみ食いをしてしまって・・・
私なら成功しないかも^^
この広告よく見るんですよ(*´・д・)(・д・`*)ネー
で、私も一時考えたのですがやっぱりσ(・・*)アタシには向いてないダイエット方法だと思い買ってません ( ̄∀ ̄*)イヒッ
もしアルさんが買ったなら、どんな物なのか報告してください(〃゚∀゚)(゚∀゚〃)ネェー
痩せたいの?ご飯減らせば痩せます((✿◜◡‾)σYO!!
運動して痩せるのが一番です(´エ`*)ネー
私も運動しなくちゃ!!
私も現在ダイエット中^^理由はコレステロール
国外なのでお米もめったに食べていません。
もう大好きだった、マクドナルドのナンバーガー、
、ケンタッキーチキン、ピザも
止めていまいました。チョコレートも大好きだったんですが^^
おかげで4キロやせられましたし。コレステロールも
以前の半分でしたので医者からほめられました^^
血糖が下がらないのでもっと運動しなさいとのアドバイス^^
このクッキーでダイエットしたら良いかもね^^
健康維持大賛成です。
9日で4キロってハードですね。
ダイエットならゼナドリンEXです。代謝が大きくなるので痩せますよ。リバウンドも考えなくて良いし・・ただし、疲れ方がはんぱじゃないですから少しづつ慣らしていくこと。
( ̄ヘ ̄)ウーン・・・どうなんだろうか・・・
σ(・ω・*) 今はこのまま維持かなぁ~・・・ww けどしんどいです。
ダイエット・・・マジ開始しないとャ'`゛ィ(´-ω-`;)ャ'`゛ィ
ダイエットしようと思ったのですが・・・。お菓子がやめられない。やめなきゃって思うと余計に食べたくなって・・・。悪循環に。
私がこれ食べると、倒れます(´゚艸゚)∴ブッ
現在調子わるく、全く食べられないので。
ま、食べないよりましか・・・
私も痩せないといけないとは思う今日この頃ですが、中々出来ない今日この頃です。(^^;)
ストレス食いを、してしまう、今日この頃です^^お菓子はなるべく食べないようにしよう♪お昼は、こんにゃく食べよう^^{栄養がないっか~?}
そうなんですよね、絶食系のダイエットって家族が厭な顔するんですよね。
肥満の原因を改善することが最も効果的なダイエットだと思います。この方法では多分リバウンドでかえって太るでしょうね。
私は、脳と心臓と呼吸をするだけで痩せます。
3食のご飯と間食をしても太らない体質です。
ダイエットよりどうしたら太るか知りたい。