有意義な1日（３）

“有意義な1日（３）” への17件の返信

1. 楽しんできてくださいね～！

2. 水中ウォーキングは体への負荷が軽く、しかもしっかり有酸素運動なので、私にぴったりです。

3. 水の中って、やっぱり命の源だから・・気持ちも和らぐように思います。
   私。ただ浮かんでるだけでも好きです＾＾ｖ

4. そうですね。ぷかりと浮かんでいるだけで気持ちいいですね。

5. 私も先週プールに行ってきました。久しぶりに泳いで気持ちよかったですよ～。いい運動にもなったし、たまには体を思い切り動かして、ストレス発散しなきゃって思いました。

6. 私は平泳ぎが得意です。けっこうスピードがでますよ。いいストレス発散になりますね。

7. 泳げないのでプール行く機会は皆無ですな＾＾；

8. 泳げなくても歩けばいい運動になって気持ちいいですよ。

9. いいですねー♪こころも体もリフレッシュできましたか？
   高校３年間は室内プールで、かつ体育教師が自由にやらせてくれたので、スポーツが苦手な私でも3年間取り続け、友人らと軽く泳いだり、ウォーキングなどをしてました。（高校生なのにｏｒｚ）
   卒業後は一度も行く機会がないので…数年行ってませんねｏｒｚ
   水着もないのですがね(´・ω・`)ションボリ
   来週も行けるといいですね♪

10. wanさん、ほんとうに2週間くらい前の私では考えられないことです。ずっと寝たきりでしたから。来週も行けるといいと思います。

11. えっとね、きちっとし過ぎてるアルファさんらしんだけど、毎週行こうって決めない方が良いわよ、行きたくなったら行こうって感じが心を楽にしてくれると思うので、余計な事かも知れないけど。。。(*✪o✪*)

12. そうですね。行きたいという気持ちが湧かなかったら、無理して毎週行かないほうがいいですね。ノルマになっちゃうから。

13. 私も最近ウォーキングをサボってますが、やりたくなったらやろうという心構えでやろうと思います。

14. いーなー。プール大好きだ

15. プールヽ(･∀･ヽ)ﾄｯ!!(ﾉ･∀･)ﾉﾃﾓ!!ヽ(･∀･)ﾉｲｲ!!
    学校でおよごーっと

16. 何も考えないで、水の上にプカプカできたら良いな～
    ここ数年プールも海にも出掛けた事なしのちさぼんです。
    日焼けが大の苦手なので屋内プール専門＾＾
    程よい水の中での運動も、きっとあなたの精神を癒してくれることでしょう！！
    プ～カ　プ～カ　大の字に気楽に身体を浮かしましょう。
    気が向くまま～～

17. プールで歩くのいいですよね　私もチョクチョク行きます。＾＾

コメントは受け付けていません。