よい眠りのために


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イラン・イラン(左)とカモミール・ローマン(右)です。


ティッシュに数滴垂らして枕もとに置いておきます。


イラン・イランは促淫作用があると言われていますが、コーフンはしませんw


あ、それとリラクゼーションのための代表的なラベンダーを今切らしています。


ファーム富田おかむらさきが発売になったら買おうと思っています。

“よい眠りのために” への100件の返信

  1. 香りっていいですよねー。
    私も、寝香水と言って部屋に気分的に香水を振り撒き寝ていますw

  2. 香りは大切なものですよね。
    人間の本能に関連しているのでしょうね~

  3. アロマテラピーは 眠りを促進させる効果ありですよね。
    嫁さんはアロマテラピーの2級持ってるらしいですw

  4. アロマはピンキリですから、良質のものの見極めが難しいですね。

  5. アロマですか。試した事無いから今度やってみようかな。
    リラックスできるラベンダーとかいいなぁ。

  6. み○も○さん>
    ファーム冨田の「おかむらさき」はお勧めです。

  7. 香りって、時に不思議な作用を起こしますよね~^^

  8. Syotyoさん>
    香りが心に与える影響は大きいです。

  9. なるほど~~★勉強になりました。
    わたしも、お部屋でオイル炊いてますけど、今はヒノキの香りにはまってます。
    こんどカモミールも挑戦してみようかな

  10. 眠る時は、シャンプーやシャボンの臭いが好きな沙羅です♪

  11. カモミールがいいっていうのは聞いたことあります。
    ラベンダーの香りがする安眠袋みたいなのはもらったことあるけど、効かなかった・・・

  12. (゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン
    ラベンダーには安眠効果があるってよくいうよね♡
    アタシはちょっと頼りすぎちゃったのかな?
    眠れませんでした(*ノω<*) アチャー

  13. kouさん>
    精油なら効果があるかもしれないですよ。

  14. ♡yuma♡さん>
    人によって効果が違うのかもしれないですね。

  15. ラベンダーの香りって若い女性を連想してしまうヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

  16. 女性にはバニラの匂いも落ち着いてくると聞いたことがあります。
    良いバニラの匂いの香料がないか探しているところです^^;

  17. アナキンさん>
    ラベンダーは清楚な女性のイメージですね。

  18. やすらぎ ともさん>
    バニラはもっぱら食べるほうがいいですw

  19. 母が香道やってたらしく、子供の頃はお客様がいらっしゃる日は、客間にお香が焚かれていました。その影響か、最近、気が向くとお香を焚きます。お香のせるモノ、なんていうのかな知らないけど、京都でかわいいのを買ってきたので余計にはまってしまって。

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