赤塚洋の“Living life in peace” vol.1

うつ病に関する本はかなり読んでいますが、今左の本を読んでいるところです。この本は、もともと精神科医などの治療者を対象に書かれていますが、うつ病患者が読むことも念頭において書かれています。第一部が解説編、第二部が事例編になっていて、事例編にはたくさんの事例が載っています。自分のうつ病の治療にもプラスになるのではと読み始めているところです。