赤塚洋の“Living life in peace” vol.1

港区赤坂にある複合施設の超高層ビル（→こちら）。

渋谷区にある個人住宅？

こんな記事もありますが、まだしばらくはdocomoからiPhoneは出ないのではないかと……。それで、いろいろ迷っていたいのですが、iPhone5でテザリングができるようになったので、いよいよ本気で乗り換えを実行したいと思います。料金節約のポイントは、契約台数を減らすことと、auスマートバリューの適用を受けることです。ただし、冗長性の観点から、しばらくはWiFiルーター１台の契約は残すかもしれません。
＜自宅＞
フレッツ光ネクスト
　　↓
auひかり
＜モバイル（家族で）＞
docomo 　ガラケー５台
　　　　　 WiFiルーター２台
　　↓
au 　　　 iPhone３台
　　　　　アンドロイド端末１台

東京都渋谷区２１を別角度から。

東京ミッドタウンにて（→こちら）。
香川の製麺所から送られて来る麺だそうですが、やっぱり香川で食べたいです。

検査の前夜に会社の忘年会があって、焼肉をお腹いっぱい食べたし、二次会では深夜２時まで飲んでいたので、きっと悪い数値がでるのではないかと心配していたのですが……
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項目	数値	正常値
総蛋白	6.6	6.5〜8.2
AST(GOT)	27	10〜40
ALT(GPT)	28	5〜45
ALT	268	104〜338
LD(LDH)	202	120〜245
γGT(γGTP)	34	79以下
血糖	78	70〜109
HDLコレステロール	65	40〜80
LDLコレステロール	124	70〜139
中性脂肪	167※	50〜149
尿酸	6.1	3.6〜7.0
尿素窒素	15.1	8.0〜20.0
クレアチニン	0.82	0.65〜1.09
ナトリウム	140	135〜145
カリウム	4.4	3.5〜5.0
クロール	102	98〜108
白血球数	3690	3500〜9700
赤血球数	467	438〜577
血色素量	14.1	13.6〜18.3
ヘマトクリット	43.5	40.4〜51.9
MCV	93	83〜101
MCH	30.2	28.2〜34.7
MCHC	32.4	31.8〜36.4
血小板数	17.2	14.0〜37.9

正常値から外れたのは、中性脂肪だけでした。
これも前の晩に焼肉を食べなかったら基準値に収まったかも……

東京都渋谷区２１を別角度から。

これは満足できる定食です。

少し前にアップした「どん兵衛屋 渋谷駅ナカ店」の記事（→こちら）に「どん兵衛」は北海道・東日本・西日本でだしが違うということを書いたら、週末に東京にやってきた友達の空蝉さんが、関西の「どん兵衛」と「赤いきつね」を買ってきてくれました。
手前が空蝉さんが買ってきてくれた関西の「どん兵衛」と「赤いきつね」。関西の「赤いきつね」には「関西」の文字が。向こう側がたまたま自宅にあった関東の「赤いきつね」と「緑のたぬき」。家族で食べ比べてみました。

食べ終わったところ。右が関東で左が関西。明らかにだしの色が違う。

右端は関西の「どん兵衛」で、さらに色が薄い。

関東は平面的でべたっとした醤油の味が主張しすぎですが、関西は味の輪郭がクリアでおいしいと感じました。ちなみに私は三重県出身です。
マルちゃん「赤いきつね」のメーカーサイト（→こちら）。
日清「どん兵衛」のメーカーサイト（→こちら）。

極寒の冬山登山はしたいと思いませんが、春になって暖かくなったら、奥多摩など近くの山に行って、山頂でお湯を沸かして、珈琲をドリップしたいと思います。去年使っていたのは重い道具ばかりだったので、軽量化を図りました。プリムスのHPは→こちら。