ダイエット日記（2014年12月6日）

体重 62.2kg　（2014年12月1日対比+0.3.kg）
体脂肪率 21.9%

歩数 16805歩
歩数消費カロリー 701.1kcal
歩行時間 149分
総消費カロリー 2442.9kcal
活動消費カロリー 1031.7kcal

順調に体重が減り始めていたのに、３時にラーメンを食べて1日４食となったので、体重がまた増えてしまいました（涙）