ダイエット日記（2014年12月26日）

体重 60.70kg　（2014年12月1日対比△0.20kg）
体脂肪率 22.40%
筋肉量 44.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1275kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.50kg
体水分率 51.9%

歩数 19220歩
歩数消費カロリー 802.2kcal
歩行時間 173分
総消費カロリー 2515.4kcal
活動消費カロリー 1127.4kcal

「体内年齢」の算定根拠がよくわからないですが、実年齢55歳より若いのはうれしいです。