ダイエット日記（2014年12月27日）

体重 62.00kg　（2014年12月1日対比△0.10kg）
体脂肪率 22.70%
筋肉量 45.40kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.5
基礎代謝量 1299kcal
体内年齢 50才
推定骨量 2.50kg
体水分率 50.3%

歩数 6057歩
歩数消費カロリー 265.3kcal
歩行時間 58分
総消費カロリー 2007.2kcal
活動消費カロリー 624.8kcal

ライブを聴きに日本橋に行っただけなので、あまり歩きませんでした。