体重 61.80kg （2014年12月1日対比△0.10kg）
体脂肪率 24.30%
筋肉量 44.35kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.5
基礎代謝量 1270kcal
体内年齢 52才
推定骨量 2.50kg
体水分率 49.5%
いつもは、吉祥寺から自宅に帰るときはバスに乗りますが、健康のために五日市街道を歩いて帰りました。途中、立ち止まって写真を撮ったりしたので、通常より少し時間がかかっていると思います。一歩の歩幅は約67cm。自分は脚が短いので、まあそんなものでしょう。
距離：約3.5キロ
所要時間：47分
歩数：5248歩
コメント