多彩な内容のBlog、問題を原点から問い直すOpinion、社会について深く考えるConsideration、そして【Analog】と【Digital】がメインギャラリーのPhotoGallery α

Blog

ダイエット日記(2015年1月19日)

体重 60.35kg (2014年12月1日対比△1.55kg)
体脂肪率 23.60%
筋肉量 43.70kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1250kcal
体内年齢 51才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.3%

歩数 25315歩
歩数消費カロリー 1004.9kcal
歩行時間 227分
総消費カロリー 2670.6kcal
活動消費カロリー 1302.6kcal

60キロを切るまであと一歩です。

コメント

この記事へのコメントはありません。

サイト内検索

アーカイブ

人気記事

DAILY
WEEKLY
MONTHLY
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6

SNS等へのリンク

関連記事

PAGE TOP