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ダイエット日記（2015年1月28日）

体重 59.50kg　（2014年12月1日対比△2.40kg）
体脂肪率 22.90%
筋肉量 43.50kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1242kcal
体内年齢 50才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.1%

歩数 17878歩
歩数消費カロリー 753.2kcal
歩行時間 160分
総消費カロリー 2350.6kcal
活動消費カロリー 968.2kcal

おお！グンと減って、50キロ台復帰！

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