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ダイエット日記(2015年1月29日)

体重 59.40kg (2014年12月1日対比△2.5kg)
体脂肪率 23.00%
筋肉量 43.35kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1239kcal
体内年齢 50才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.7%

歩数 18752歩
歩数消費カロリー 810.2kcal
歩行時間 167分
総消費カロリー 2425.5kcal
活動消費カロリー 1070.2kcal

順調です!

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