ダイエット日記（2015年2月14日）

体重 59.25kg　（2014年12月1日対比△2.65kg）
体脂肪率 21.20%
筋肉量 44.25kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 11.5
基礎代謝量 1262kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.1%

歩数 6964歩
歩数消費カロリー 287.7kcal
歩行時間 66分
総消費カロリー 1978.5kcal
活動消費カロリー 627.7kcal

体内年齢が実年齢より７歳若いのがうれしいです。