多彩な内容のBlog、問題を原点から問い直すOpinion、社会について深く考えるConsideration、そして【Analog】と【Digital】がメインギャラリーのPhotoGallery α

Blog

ダイエット日記(2015年4月9日)

体重 57.70kg (2014年12月1日対比△4.20kg)
体脂肪率 22.10%
筋肉量 42.55kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1214kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.6%

歩数 21650歩
歩数消費カロリー 958.0kcal
歩行時間 192分
総消費カロリー 2543.2kcal
活動消費カロリー 1261.6kcal

56キロ台を展望中。

コメント

この記事へのコメントはありません。

サイト内検索

アーカイブ

人気記事

DAILY
WEEKLY
MONTHLY
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6

SNS等へのリンク

関連記事

PAGE TOP