多彩な内容のBlog、問題を原点から問い直すOpinion、社会について深く考えるConsideration、そして【Analog】と【Digital】がメインギャラリーのPhotoGallery α

Blog

ダイエット日記（2015年4月10日）

体重 56.60kg　（2014年12月1日対比△5.30kg）
体脂肪率 20.70%
筋肉量 42.55kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1210kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.7%

歩数 15516歩
歩数消費カロリー 643.6kcal
歩行時間 140分
総消費カロリー 2186.2kcal
活動消費カロリー 902.7kcal

おお！初めての56キロ台！

コメント

この記事へのコメントはありません。

サイト内検索

アーカイブ

最近の投稿

人気記事

DAILY
WEEKLY
MONTHLY
  1. 1

    TimeMachineのバックアップが始まらない

  2. 2

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  3. 3

    ランチパック自動販売機

  4. 4

    UbuntuでiCloudを使ってみる

  5. 5

    【閲覧注意・悲惨な写真あり】被爆地広島を訪れて（その3）

  6. 6

    剣状突起

  1. 1

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  2. 2

    UbuntuとWindows10のデュアルブート環境からUbuntuをアンインストール

  3. 3

    UbuntuでiCloudを使ってみる

  4. 4

    サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

  5. 5

    TimeMachineのバックアップが始まらない

  6. 6

    【閲覧注意・悲惨な写真あり】被爆地広島を訪れて（その3）

  1. 1

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  2. 2

    UbuntuとWindows10のデュアルブート環境からUbuntuをアンインストール

  3. 3

    iPadに音声通話用SIMを挿してもSMSはできない？

  4. 4

    【閲覧注意・悲惨な写真あり】被爆地広島を訪れて（その3）

  5. 5

    サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

  6. 6

    「ハナミズキ」の歌詞に込められたメッセージ

SNS等へのリンク

◾️Instagram

◾️Facebook

◾️ X 

◾Threads

◾️PhotoGallery α（Portfolio版）

関連記事

注目記事

PAGE TOP