多彩な内容のBlog、問題を原点から問い直すOpinion、社会について深く考えるConsideration、そして【Analog】と【Digital】がメインのPhotoGallery α

Blog

ダイエット日記（2015年4月21日）

体重 57.25kg　（2014年12月1日対比△4.65kg）
体脂肪率 21.00%
筋肉量 42.90kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1221kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.8%

歩数 17902歩
歩数消費カロリー 762.5kcal
歩行時間 165分
総消費カロリー 2362.4kcal
活動消費カロリー 1023.2kcal

この調子です。

コメント

この記事へのコメントはありません。

サイト内検索

アーカイブ

最近の投稿

人気記事

DAILY
WEEKLY
MONTHLY
  1. 1

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  2. 2

    サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

  3. 3

    段々計量カップ レイヤー 200mlを買いました

  4. 4

    UbuntuとWindows10のデュアルブート環境からUbuntuをアンインストール

  5. 5

    TimeMachineのバックアップが始まらない

  6. 6

    外付けHDDのファイルシステムをHFS+からAPFSへ変更（その１）

  1. 1

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  2. 2

    サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

  3. 3

    UbuntuとWindows10のデュアルブート環境からUbuntuをアンインストール

  4. 4

    UbuntuでiCloudを使ってみる

  5. 5

    TimeMachineのバックアップが始まらない

  6. 6

    【閲覧注意・悲惨な写真あり】被爆地広島を訪れて（その3）

  1. 1

    藤原道長の望月の歌の新解釈について

  2. 2

    UbuntuとWindows10のデュアルブート環境からUbuntuをアンインストール

  3. 3

    サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

  4. 4

    【閲覧注意・悲惨な写真あり】被爆地広島を訪れて（その3）

  5. 5

    「ハナミズキ」の歌詞に込められたメッセージ

  6. 6

    iPadに音声通話用SIMを挿してもSMSはできない？

SNS等へのリンク

◾️Instagram

◾️Facebook

◾️ X 

◾Threads

◾️PhotoGallery α（Portfolio版）

関連記事

注目記事

PAGE TOP