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ダイエット日記(2015年4月24日)

体重 57.75kg (2014年12月1日対比△4.15kg)
体脂肪率 20.80%
筋肉量 43.35kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1234kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.7%

歩数 23274歩
歩数消費カロリー 1003.1kcal
歩行時間 208分
総消費カロリー 2592.0kcal
活動消費カロリー 1265.7kcal

体内年齢47才とはうれしいですね。

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