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ダイエット日記(2015年4月27日)

体重 57.40kg (2014年12月1日対比△4.50kg)
体脂肪率 21.40%
筋肉量 42.75kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1218kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.3%

歩数 17633歩
歩数消費カロリー 714.0kcal
歩行時間 166分
総消費カロリー 2337.3kcal
活動消費カロリー 1001.0kcal

この調子です。

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