ダイエット日記（2015年5月3日）

体重 58.65kg　（2014年12月1日対比△3.25kg）
体脂肪率 18.90%
筋肉量 45.10kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1283kcal
体内年齢 45才
推定骨量 2.50kg
体水分率 49.2%

歩数 5944歩
歩数消費カロリー 230.5kcal
歩行時間 56分
総消費カロリー 1702.3kcal
活動消費カロリー 377.5kcal

飲み会でたくさん食べたので、また58キロ台に戻ってしまいました。