ダイエット日記（2015年5月9日）

体重 57.65kg　（2014年12月1日対比△4.25kg）
体脂肪率 20.60%
筋肉量 43.40kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1235kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 49.5%

歩数 13180歩
歩数消費カロリー 550.6kcal
歩行時間 123分
総消費カロリー 1962.5kcal
活動消費カロリー 722.9kcal

57キロ台に復帰。