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ダイエット日記(2015年5月28日)

体重 57.35kg (2014年12月1日対比△4.55kg)
体脂肪率 21.50%
筋肉量 42.65kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1215kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.7%

歩数 17699歩
歩数消費カロリー 757.5kcal
歩行時間 167分
総消費カロリー 2283.8kcal
活動消費カロリー 944.6kcal

一進一退でなかなか減りません。

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