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ダイエット日記（2015年6月10日）

体重 57.30kg　（2014年12月1日対比△4.60kg）
体脂肪率 21.00%
筋肉量 42.90kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1221kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.6%

歩数 21179歩
歩数消費カロリー 842.2kcal
歩行時間 194分
総消費カロリー 2358.8kcal
活動消費カロリー 1026.9kcal

喜びもつかの間、また57キロ台。

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