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ダイエット日記（2015年7月8日）

体重 55.85kg　（2014年12月1日対比△6.05kg）
体脂肪率 20.90%
筋肉量 41.85kg
筋肉スコア -2
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1190kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.30kg
体水分率 51.3%

歩数 17100歩
歩数消費カロリー 723.6kcal
歩行時間 156分
総消費カロリー 2159.4kcal
活動消費カロリー 936.1kcal

55キロ台！

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