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ダイエット日記（2015年7月27日）

体重 57.10kg　（2014年12月1日対比△.kg）
体脂肪率 20.70%
筋肉量 42.90kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1220kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.9%

歩数 15496歩
歩数消費カロリー 646.7kcal
歩行時間 143分
総消費カロリー 2175.9kcal
活動消費カロリー 836.7kcal

57キロ台で足踏み状態です。

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