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ダイエット日記（2015年8月23日）

体重 57.80kg　（2014年12月1日対比△4.10kg）
体脂肪率 20.00%
筋肉量 43.85kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1246kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 49.5%

総消費カロリー 1217.3kcal
活動消費カロリー 1.4kcal

55キロ台が3日続いていたのに、また逆戻りです……。

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