歯医者さんで歯垢を取ってもらう

だいたい6ヶ月に1回の頻度で歯医者さんに行って歯垢を取ってもらっているのですが、自分でも最近歯磨きが雑になっている気がして、歯の着色がひどくなっていたので、前回行ってからまだ4ヶ月ですが歯医者さんに行きました。歯がきれいになると気持ちがいいです。もともと虫歯はないので、キュイーンと回転する切削器具が歯に当たってもあまりしみません。

聞くところによると、長寿の人の多くは体のどこにも慢性炎症がないそうです。もっとも身近な慢性炎症は「歯周病」なので、「歯周病」をケアしていれば、もしかすると長生きできるかもしれません。せっかく歯医者さんできれいにしてもらった歯をできるだけ汚さないように、今日から心を入れ替えてしっかり歯磨きをしようと思います。