真剣にダイエットしたいと思って､ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めました。食べたものを登録すると、概算のカロリーを積算してくれます。目標の体重4キロ減のためには、1日の摂取カロリーを約1800キロカロリーに抑える必要がありますが、毎日オーバーしてしまいます。
有料版のプレミアムだと料理の写真を撮るだけで登録してカロリーも計算してくれるようです。プレミアムにアップデートするか思案中。
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ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めました
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